Inilah alasan mengapa Anda selalu terlambat – dan cara agar akhirnya tepat waktu

Sebagian besar dari kita mengenal seseorang yang selalu terlambat – seseorang yang tampaknya memiliki titik buta kronis dalam hal ketepatan waktu. Hal ini dapat menjadi bahan candaan di antara teman-teman, tetapi dalam konteks lain, hal ini dapat menimbulkan konsekuensi yang serius dan menegangkan, mulai dari terlambat menghadiri rapat kerja hingga ketinggalan pesawat dan janji temu dengan dokter.

Ada berbagai alasan mengapa Anda selalu terlambat. Keterlambatan cenderung berkorelasi dengan skor yang lebih rendah pada kehati-hatian dan neurotisme dalam tes kepribadian atau, untuk memberikan kesan positif, Anda mungkin hanya sedang sangat santai.

Hal ini mungkin terkait dengan cara Anda dibesarkan – mungkin Anda mewarisi sikap santai orang tua Anda dalam mengatur waktu. Mungkin juga ada hubungannya dengan warisan budaya Anda.

Misalnya, ada bukti bahwa orang-orang di beberapa negara, seperti Brasil, cenderung jauh lebih santai daripada orang-orang di Amerika, misalnya.

Jika kita fokus pada beberapa proses psikologis tertentu, Anda bisa jadi termasuk orang yang oleh beberapa psikolog disebut sebagai ‘optimis waktu’ – yaitu, Anda cenderung meremehkan lamanya waktu yang dibutuhkan. Masalah terkait lainnya adalah menunda-nunda.

---

belum diartikan

---

Tiba di suatu tempat tepat waktu berarti mampu menghentikan apa yang sedang Anda lakukan dan bersiap untuk pulang. Menjadi seorang yang suka menunda-nunda dapat memengaruhi kemampuan Anda untuk melakukannya tepat waktu.

Keanehan mental lain yang dapat menyebabkan masalah Anda, setidaknya dalam beberapa konteks, adalah terlalu terbiasa dengan rute tertentu – misalnya, berjalan ke halte bus setempat, atau melintasi kampus dari asrama ke ruang kuliah.

Sebuah studi menarik oleh psikolog di Universitas California dan University College London menemukan bahwa kita cenderung meremehkan waktu yang diperlukan untuk melintasi ruang fisik yang sangat familiar.

Jadi, jika masalah Anda khususnya muncul saat Anda berencana bepergian dari titik A ke titik B pada rute yang sangat Anda ketahui, ini bisa jadi penyebabnya.

Satu faktor kausal terakhir yang perlu dipertimbangkan adalah apakah Anda enggan datang lebih awal. Tentu saja, sangat sulit untuk merencanakan untuk datang tepat waktu, jadi tepat waktu biasanya berarti datang lebih awal – dan itu bisa berarti bermalas-malasan. Anda mungkin tidak menyadarinya, tetapi mungkin Anda benci menunggu.

Jika alasan-alasan ini sesuai dengan Anda, Anda dapat mulai mengatasinya. Satu langkah sederhana dan ampuh yang dapat Anda ambil adalah membuat komitmen kuat untuk tidak hanya datang tepat waktu, tetapi juga datang lebih awal.

Biasakan diri untuk merinci secara realistis berapa lama waktu yang dibutuhkan untuk sampai ke tempat yang Anda tuju, lalu tambahkan jeda waktu yang cukup lama – misalnya, 15 menit. (Semakin jauh perjalanannya, semakin lama jeda waktu yang harus Anda buat.)

Jika Anda tidak suka berlama-lama, pikirkan bagaimana Anda akan menghabiskan waktu menunggu ekstra ini – membalas pesan teks, membaca buku, bermain catur daring, atau asyik dengan aplikasi pembelajaran bahasa, misalnya.

Artikel ini adalah jawaban untuk pertanyaan (yang diajukan oleh Alvin Pittman, melalui email) ‘Mengapa saya selalu terlambat?’

Untuk mengirimkan pertanyaan Anda, email kami di pertanyaan@sciencefocus.comatau kirim pesan ke kami IndonesiaBahasa Indonesia: Xatau Instagram halaman (jangan lupa sertakan nama dan lokasi Anda).

Lihat koleksi terbaik kami fakta menyenangkan halaman untuk sains yang lebih menakjubkan.

Baca selengkapnya: